头皮上出现疙瘩，究竟是怎么回事呢？首先，我们需要了解一些基本的知识。通常情况下，头上的痘痘可能是由毛囊炎引起的，这种情况与皮肤油脂分泌过多有关，并且有时也会影响到后颈和胸部。

此外，这些红色的小疙瘩与体内的热量水平也有关系，尤其是那些经常饮酒的人更容易长出这些不速之客。此类问题可以通过多喝水、少吃辛辣食物（如羊肉、狗肉和葡萄）来预防。

此外，还有一些人可能因为局部免疫功能失调而长出这些痘痘。这类人的皮肤往往比较敏感，如果遇到这种情况，可以通过服用中药进行调理，比如百癣夏塔热片或甘草酸苷等。

如果你的头发上长出了这些疙瘩并且反复发生，那么你可能需要考虑一下自己的脾胃状况。研究表明，大多数头发上长痘的人都有胃病，即使他们没有表现出来，也可以通过检查舌苔来发现问题。

那么，你应该如何处理这样的问题呢？

保持头皮清洁。一个脏乱的头皮很容易变得ITCHY，当你挠它的时候，只会让症状更加严重。你应该定期洗澡，以保持油性减少细菌滋生，同时促进代谢物质排出。

少吃刺激性的食品。由于这些疙瘩本身就是代谢紊乱的一种表现，而刺激性食物又能进一步加剧这个问题，所以最好避免它们。尽量多吃清淡食物，并且大量饮水以帮助身体排毒。

注意选择洗发液。如果最近使用了新型洗发水才开始出现这方面的问题，那么这个产品很可能是罪魁祸首。你可以尝试更换一种不同的洗发水，看看是否能够改善状况。

合理按摩你的头皮。在保持干净的情况下，用手指轻柔地按摩你的 scalp，可以帮助促进血液循环，从而促进组织代谢。但请确保双手干净，不要用脏的手去触摸或者挠自己的脸部，因为这会导致更多的问题产生。

如果以上方法都不奏效，请考虑寻求医生的帮助。不少人认为这是溢脂性皮炎的一个症状，因此在医生的建议下使用相关药物，有助于恢复正常的新陈代谢和肌肤健康。如果你经常面临这种烦恼，不要忽视它，要及时采取措施解决。