在我年轻的时候，总是心存疑惑，常常会问自己：“人生到底是什么？”这不仅是我个人的困惑，也是许多人共同的思考。佛教中有一个概念叫做“五蕴”，它指的是色（形体）、受（感觉）、想（思想）、行（行为）和识（意识）的五大组成部分。佛教认为，这些都是无常且虚幻的，所以被称为“空”。
有一次，我在翻阅一本关于禅宗的书籍时，不小心发现了这样一句话：“五蕴皆空打一数字。”那一刻，我突然明白了这个谜语。这不是要我们去计算什么，而是在告诉我们，无论我们的感官、思想还是行为，都不过是一串数字罢了，每一个都可以用来衡量，但却无法真正捕捉到它们背后的真实意义。
我开始尝试将这个理念应用到我的生活中。我开始注意自己的感官反应，比如吃饭时对食物的味道和触感；思考时，对周围环境的声音和光线；甚至行动时，对别人的眼神和态度。我发现，当我把这些都视作只不过是一串数字而已，那些原本让人焦虑或烦恼的事情，就变得微不足道起来。
例如，在工作上，我可能会因为完成某个项目而感到紧张，但当我把那个项目看作是一个需要完成的任务，并不代表着我的价值或存在，那种紧张就消失了。当面对生活中的各种挑战时，我也学会了以同样的方式看待：它们只是生命中的小插曲，不应影响我的内心平静。
通过这样的练习，我慢慢地放下了一切束缚，释然于世间万象。在一次深夜漫步时，我遇到了一个老朋友，他问起最近的情况。我说：“一切都好，只是明白得多一些。”他微笑着点头，说：“那就是悟到了‘五蕴皆空’。”
从那以后，每当我觉得烦躁或者担忧的时候，就会默念这四个字——“色受想行识”——每一个字代表着一种具体的情绪反应，而每一种反应又不过是一串无意义的数字罢了。在这种认识下，一切烦恼似乎都不复存在，因为它们其实并没有那么重要。