男士如何成为自己的美容学校，20岁：控油祛痘，激素是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙会增加脸上的油脂，尤其是15-25岁的男性。这种情况如果不及时控制，皮肤很容易长痘痘，也容易造成毛孔粗大。年轻的男生可以使用控油保湿的护肤品来平衡皮肤的水油，摆脱出油现象。 30岁：保湿 虽然大多数男性都属于油性皮肤，但油性皮肤也很可能缺水，从而导致面部出现细纹。男人在30岁左右，皮肤的水油状态比较平衡。只要注意保湿护理，就可以延缓皮肤衰老的过程。

彻底清洁无瑕肌肤 男性皮肤普遍粗糙，污垢常附着在表面堵塞毛孔，导致毛囊和皮脂腺疾病。夏秋季节新陈代谢加快，加上外界紫外线照射和环境温度变化，油脂分泌失衡，容易出现皱纹、松弛、水肿。

每周擦洗一次专注于清洁 T 区（从前额到鼻子的区域）。清洁后的皮肥需要立即用爽涂抹露形成保护膜男士保养肌肉深层补充与养分防止肌肉松弛与皱纹改善暗沉色泽保持肌肉光泽弹力。此外，由于剃须容易在肌肉上留下不显眼的小伤口，所以剃须后一定要涂抹须后水和须后乳调理镇静紧绷的心情恢复元气活力。

男士洁面产品建议 男士应该使用一些专为男士设计的大多添加了适合各种各样的营养素，如美白抗皱祛斑保湿等，在清洁修复同时选择能去除污垢角质细胞死化妆品，可以根据自己的需要选择但要注意的是洗面奶不同于精华液它只能以一些辅助方式来使用。

男人也需要口罩 越来越多的人开始关注自己的一些事情，有些甚至定期去美容院购买一些东西，有些人甚至定期去某个地方。如果只用普通护膏缺乏特别呵护，一旦肌肉开始老化就会迅速衰老看起来就像一个老人的样子。而且不讲究娇嫩但是及时清除脸上的旺盛却是最重要的事情免得长痘或者发炎。

男士使用面的应选择能去掉力的面膜 清洁面的每个男人都需要尤其是对那些有问题的人来说，它可以弥补日常没能做到的部分——因为被暂时与空气隔绝表面积温升高毛孔张开活性成分能够快速疏通吸附深处污垢。这一点对于处理脾胀的问题非常关键。在实际应用中，不妨根据自己的状况进行调整刚开始的时候，每周1-2次敷15-20分钟然后感觉到了改变之后，每天早上洗完脸之后5-10分钟就变得湿润了那么每两周或每个月就做一次吧！同样地，要根据个人状况选择所需频率，比如干燥型的话更少点哦！

最后总结一下：

戒烟

定期放松

保持良好的生活习惯

防晒防冻

通过这些方法，你们是否觉得你们已经拥有了一套简单有效的情感健康法则呢？你准备好迎接新的挑战并享受你的旅程了吗？