在我们的心中，有一个声音，它不断地提醒着我们应该做什么，应该说些什么。这个声音，是我们的良知，是我们的内心独白。它总是在指导我们走向正确的方向，但有时候，这个声音会变得喧嚣，不断地反复强调某些点，让人感到困惑和迷茫。

内省与自我反思

当我们面对选择或决定时，那个声音就开始发声了。这是一个深入内省的过程，我们需要审视自己的行为、想法以及情感，找出哪些是符合自己价值观和目标的，那些又是需要改正或者放下的。在这个过程中，“应该是有的说还是有地说”成为了一种自我批判和认真的思考的声音，它指引着我们朝着更好的自己前进。

道德判断与责任感

在社会交往中，当遇到道德问题时，这个声音就会特别清晰地告诉我们“应该怎样做”。它不仅关乎个人行为，还涉及到对他人的责任感。当面对选择时，我们必须考虑其后果，并且遵循那份内在的声音，即使这意味着牺牲自己的利益或舒适区。

情绪管理与平衡

生活中的压力和挑战常常会激起强烈的情绪反应，而那个内部的声音则试图帮助我们保持平衡。在痛苦之中，它告诉你不要沉溺于悲伤；在快乐之余，它提醒你不要忘记现实。通过这种方式，“应该是有的说还是有地说”帮助人们学会了情绪管理，避免极端情绪的影响，从而更好地应对生活中的各种情况。

人际关系与沟通技巧

当涉及到人际关系时，那个声音也是不可忽视的。不断地回荡的是“你是否真诚？你的言行是否一致？”这样的问题。它促使人们更加注意表达自己，同时也倾听对方，这样的沟通能够建立信任并增进理解。“应该是有的说还是有说的”，让交流更加透明，让关系更加坚固。

自我成长与目标设定

随着时间的推移，无论个人还是职业生涯，都需要不断学习新知识、新技能。这时候，“应该是有的说还是有地说”的作用尤为重要，因为它鼓励人们持续追求完善，不断超越当前水平。而实现这些目标，也离不开不断调整计划，以确保每一步都符合既定的愿景和价值观。

心灵慰藉与心理健康

最后，在忙碌的人生旅途中，当疲惫、焦虑或失落占据心头的时候，那里最终仍然是一个安静而坚定的力量源泉——“如果可以的话，我本该……但既然已经这样了，我也要接受。”这是一个温柔的心灵慰藉，是一种心理上的支持系统，为那些承受巨大压力的身躯提供力量，让他们知道即便在黑暗之中，也依然有人说话，用来照亮前行路途的小灯笼。

总结来说，“should say or have said" 是一种双重存在形式，一方面指引我们的思想动作，使之符合高标准；另一方面则提供一种安全港湾，使得错误发生后仍能找到归属。如果能够聆听并尊重这份来自自身的声音，我们将发现无论何时何刻，都有一种力量支撑着我们的步伐，无论是在成功的大潮流里，还是在失败后的低谷。