传统服饰：斯得雅不仅仅是一种语言，它更是南非科萨人群的一种文化表达。其中，传统服饰作为斯得雅文化中不可或缺的一部分，展示了其丰富多彩的民族特色。男士们穿着精致的皮革长袍和裤子，而女士们则以繁复刺绣的手工艺品为荣，这些刺绣作品通常描绘着日常生活、自然景观以及神话故事等主题。

文化仪式：斯得雅文化中的各种仪式活动充满了生动活泼的情感和深刻意义。在这些仪式中，人们通过歌舞、音乐会以及其他形式的艺术表现来庆祝重要时刻，如婚礼、葬礼甚至是农业季节的开始。此外，还有许多宗教仪式，如对祖先的祭祀，以此保持与过去紧密联系。

民间故事：斯得雅口语里流淌着丰富而又迷人的民间故事，这些故事往往反映了古老部落社会中的道德规范、勇气与智慧，以及对自然界力量的敬畏之心。它们被用作教育工具，不仅娱乐孩子，也在一定程度上教授社会规则和历史知识。

音乐与舞蹈：音乐和舞蹈在斯得雅社区中扮演着至关重要的地位，它们不仅用于社交活动，而且也是表达情感和交流思想的手段。在不同的节日或庆典上，可以看到各具特色的音乐演奏如打击乐器或者吹管乐器，以及伴随着这些声音跳跃起来的人群，他们穿戴整齐，用身体语言展现出喜悦及热情。

食物习惯：尽管现代化影响下南非饮食已经变得更加多样，但传统上的饮食习惯依然体现出当地人民对于土地资源价值认识。比如说，他们会根据季节性食品来制定菜单，同时也注重食物之间平衡摄入，使整个饮食系统既健康又美味。而且，在一些特殊场合，如家庭聚餐或祭祀活动，饭前酒类喝法同样体现出一种特殊意义，是一种社交行为同时也是团结家族成员的情感表达方式。

艺术创作：从岩画到陶瓷，从手工编织到雕塑，每一件艺术品都承载着深厚的情感和细腻的心思。这些作品不仅是个人技艺水平的一个展现，更是一个时代精神与生活态度的一个缩影。在这里，每一个图案每一笔触都有它独特的声音，它所代表的是一种对宇宙万象理解以及生命哲学思考结果，是一种集体智慧成果，也是未来世代学习了解过去最直接有效途径之一。