在一个宁静的午后，小明（小SB）躺在他的床上，手中紧握着那把他已经习惯了的游戏控制器。屏幕前的虚拟世界——《神秘世界》(SAO) 正等待着他继续探索。然而，在这之前，他忽然意识到自己几天没有离开这个虚拟空间了。他知道，这样的生活方式对身体和心灵都有害，但每次想要逃离，都被游戏里的吸引力所打败。
点一：沉迷与逃避
小明从来没想过会陷入这样的困境。他开始以游戏为逃避现实的方式。在学校里，他总是感到无聊和压抑，而《神秘世界》给予他了一种完全不同的存在感，让他能够忘却现实中的烦恼。但随着时间的推移，这种逃避成为了他的日常行为。他几乎不再关注自己的健康，也不理会周围人的担忧，只是深陷其中，不愿意醒来。
点二：健康状况恶化
几个月过去了，小明体重急剧下降，皮肤变得干燥，眼睛也因为长时间盯着屏幕而充满疲倦。尽管如此，他还是无法停止玩耍，因为一旦退出游戏，就必须面对那些让他焦虑和痛苦的问题。但这些问题并未因此得到解决，只是在外层加上了新的伤口。
点三：心理影响
《神秘世界》的故事线吸引了小明，使得他的情绪波动更加剧烈。一方面，他渴望成为英雄，一方面又因恐惧而战栗。在这种不断的心理冲击下，小明变得易怒，对身边的人越来越冷漠。当有人试图劝阻时，他更是觉得他们是在阻碍他的进步，用言语或行动抵制任何尝试改变自己状态的事情。
点四：家庭关系破裂
家人对于小明的情况感到非常担忧，他们尝试通过各种方法去帮助孩子，但是似乎一切努力都是白费。这导致家庭内部出现分裂，每个成员都因为无法理解彼此而产生隔阂。最终，他们不得不放弃所有希望，只能眼睁睁地看着儿子一步步走向绝路。
点五：责任归属
当社会、教育机构、甚至政府部门介入的时候，小明终于意识到了自己的错误。他认识到自己应该承担起更多责任，为自己的行为负责，同时也要为造成的问题负起相应的法律责任。这是一个转折点，也是唯一可能挽救一切的情景之一。不仅要解决自身问题，还要弥补给别人的损失，并且学会如何在未来保持平衡，即使面对诱惑也不至于再次坠落。
点六：复原与新生
经过多方协助的小明最终成功戒掉了沉迷，并重新回到现实生活中。他发现原来有朋友们一直陪伴在旁，有家人始终支持着。而且，通过接受治疗以及积极参与社区活动，他找到了新的兴趣爱好，从而逐渐摆脱了依赖性病态的一切征象。此刻的小SB已不是那个沉迷于虚拟世界的人，而是一个正在重建自我、寻求新生的年轻人。