在我们的人生旅途中，无论是个人成长还是职业发展，总会遇到各种各样的挑战和失败。这些经历往往能够让人成长，但如果没有正确的处理方式，这些经历也可能成为阻碍我们前进的障碍。因此，当面对挑战和失败时，我们应该如何应对？是否应该更多地使用言辞来激励自己，或是通过实际行动去证明自己的能力？

首先，让我们来谈谈“有说的”与“有做”的区别。在我们的日常生活中，“有说的”指的是那些通过语言表达出的信念、决心或承诺，而“有做”的则是将这些言语转化为实际行动。这两者在很多情况下都很重要，因为它们分别代表了内心的强烈意志以及外在的可见成果。

然而，在面临困难和挫折时，许多人倾向于更多地依赖于言辞，即使这些言辞本身可能并没有带来真正改变。例如，当一个人遭遇工作上的挫折，他们可能会告诉周围的人“我一定能解决这个问题”，但他们却没有采取任何具体措施去解决问题。此类行为虽然可以给人一种积极的心态，但它不如真正采取行动取得实质性的进展更有效。

相反，如果人们能够将这份坚定的信念转化为实际操作，那么结果往往更加令人满意。这就体现了一个道理："说无用的口号，不如一番真诚的话；虚张声势，不如一点点努力。”当我们看到他人的成功时，有时候最大的吸引力不是他们高昂的声音，而是他们背后所展现出的辛勤付出。

当然，对于每个个体来说，找到适合自己的平衡点至关重要。对于一些人来说，更倾向于以言辞激励自己而非立即采取行动，这种方法也许对于某些情境非常有效。而对于另一些人，则需要通过实际操作来证明自己的决心，从而达到心理上或物质上的提升。

此外，还有一种情况，那就是有些时候，说话也是必要的。但这里的问题是，我们是否真的需要为了表明我们的决断或者承诺，就必须大肆宣扬呢？这样的行为可能会产生误导，也可能因为过度自我吹嘘而失去他人的尊重。如果只是为了获得赞誉，而不是为了实现目标，那么这种行为就不能被视为真正的动力来源。

最后，让我们再次回到原来的问题：当面对挑战和失败时，我们该用哪一种策略呢？答案并非简单的一刀切。应当根据具体的情况选择最合适的手段。如果你是一个喜欢通过语言激励自己的那种类型的人，你可以继续这样做，只要你的确正在不断地推动事情朝着正面的方向发展。而如果你发现仅靠这并不够，你也许需要考虑更加深入地投入到事务中，用你的努力来证明你的承诺。

总之，在生活中的每一个阶段，都存在着不同的策略，可以帮助你克服困难，并且走向成功。你是否选择更多的是说还是做，是决定你未来道路的一个关键因素。不过，无论怎样，最重要的是找到那个适合你的平衡点，以及学会从每一次尝试中学到的教训，为未来的征程准备好足够多的话语以及足够多的事迹，以便在任何时候都能站稳脚跟，勇敢前行。