篮球鞋，这是很多人经常穿的鞋，但穿久了就会发现鞋底会出现一些问题。篮球鞋鞋底磨平了怎么办?篮球鞋鞋底硬好还是软好 ?

篮球鞋鞋底磨平了怎么办：

1、除了换鞋和换地面，没什么办法，其他办法都不可靠，比如鞋底贴医用胶带

2、鞋底磨坏了不要紧，鞋子自身的底还没有坏可以继续换鞋掌。

防止鞋子鞋底磨损：

1、首先个人要养成一个良好的走路习惯，克服自己过去的不良走路方式，尽量用脚后跟到脚掌着地次序的走路方式，可使鞋的受力面均衡就能大大减轻鞋的磨损，这样既养成了一个良好的走路习惯，又能保持一个好的身姿何乐而不为呢。

2、最好有两到三双鞋倒着穿，鞋子也是需要休息的。如果经常走路的话，应选择平整光滑的路面行走，不易磨损鞋底，如果你在商场或是地铁站里的大理石地面走路，鞋底是最不容易磨损的。以后你在选择鞋子的时候不能只考虑外形了，应该多注意鞋底的材质，尽量选择硬度适中鞋底厚实点的鞋底。

篮球鞋鞋底硬好还是软好：

硬底鞋有助于起动的时候瞬间爆发速度，软底鞋在跳起落地时会有缓冲保护脚的作用，各有各的长处吧。要根据自己的技术特点。速度快的突破型选手用稍硬一点的鞋，内线的篮板悍将和火锅高手选用稍软的鞋。并不是一成不变的，具体的要自己多换几双鞋去感觉一下。

篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双蓝球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。

好了，关于篮球鞋鞋底磨平了解决办法的介绍就到这里，篮球鞋鞋底硬和软都有各的好处，看个人的习惯决定吧。