记得初中时，我总喜欢在课堂上随手撕下一张纸条，在桌子底下悄悄塞进裤子口袋里。别拉斯，这种小动作几乎成为了我日常生活中的一个固定模式。每当老师讲完题目或者开始布置作业，我就会自动地从书包里拿出一张纸，然后轻轻拆开，一边思考问题答案，一边把空白的一半藏起来。

后来，这个习惯逐渐演变成更复杂的形式。我开始会整理一些零碎时间，比如等红绿灯、排队买东西的时候，从裤兜里取出那张藏好的纸条，快速做几道数学题或者背诵几个单词。别拉斯，这种小小的偷懒行为让我觉得自己有了暂时逃避现实的空间。

但这种“偷懒”的本能最终让我的学习效率受损。当考试成绩不佳或是工作任务堆积时，我才意识到这一切都是因为那些看似无害的小习惯造成的。我试图改变，但往往是在面对压力和紧迫感的时候，旧有的思维就又浮现出来。

现在，我明白了，只有不断地提醒自己，不要再重蹈覆辙，那些老毛病才能真正被改掉。在日常生活中，每次想要触碰那个熟悉的地方，都会自我提醒：“别拉斯，不要再犯。”这是一场与自己的内心斗争，但也是一场必须赢得胜利的战斗。