确定问题性质
在视频中，观众可能会遇到由于他人高声喧哗而导致的不适。首先要明确这种情况是可以通过一些小技巧来解决的。
选择合适座位
观众在选择地铁上的座位时，可以尽量避开可能产生较大噪音的地方，比如靠近门口或者转弯处，这些地方往往是行李箱推搡和步伐加速的地方，从而减少了被干扰的可能性。
使用耳塞或降噪耳机
利用现代科技设备，如专业耳塞或智能手机中的降噪功能，可以有效隔绝外界杂音，让自己进入一个更加宁静的环境。这对于需要专注工作的人来说尤为重要。
穿戴舒适衣物
避免穿着过于紧身或者有刺激性材料制成的衣物，这样可以减少受到其他人的衣服摩擦和声音干扰。此外，穿着舒服也能提高自己的心情，使得整个乘车体验更愉悦。
控制呼吸和身体语言
当面对高C的情况时，不要急躁地表现出来，保持冷静。控制呼吸并通过非言语沟通（如点头微笑）来表达自己的感受，而不是直接反驳对方，这样可以减少潜在冲突，并且让对方意识到他们的声音确实影响到了你。
提议换座位或使用遮挡物
如果情况严重，可以礼貌地提出与那个高声说话的人交换座位，或许提议使用遮挡物，比如书包、帽子等来分散注意力，同时缓解两人间的尴尬局面。