我是不是该先把计划改改？
记得那年的暑假，我是个十五岁的女生，心中充满了对身体的无知探索。夏天到了，我决定制定一个“自辱30天计划表”，希望通过这个方法来促进自己的发育。
首先，我在一张白纸上画了一个简单的人体图，把每个部位都标注清楚，然后列出了从头到脚的一系列动作。比如说，每天早上六点起床做仰卧起坐、深蹲和弯腰等运动，以增强我的核心力量；下午三点放学后，穿着最短的裙子走出家门，阳光照射下的感觉让我仿佛能看到肌肤紧绷的每一条血管。
晚上七点半开始是我所谓的“美容时间”。我会用冷水洗澡，然后涂抹一些不明所以的护肤品，让自己变得更加敏感。我还学会了一种叫做“推拿”的技巧，用手指按摩自己的颈椎、肩膀，让自己感到舒适又有压力。
虽然这段日子里我看起来有些痩瘦，但我的自信也随之增长。我开始尝试各种不同的姿势，在镜子前打扮成各种模样，甚至尝试着学习些基本舞蹈动作。这样的日常让人觉得既有趣又充实，同时也让我对自己的身体产生了一种新的认识和欣赏。
当然，这期间也有不少意外发生，比如有一次在公园散步时，被几个大男孩围住，他们指指点点地看着我，那种羞愧与恐惧交织的心情是我难以忘怀。但那个经历，也许是命运安排的一次教训，让我意识到，不仅要关注身体，还要保护好自己的尊严和安全感。
最后，当那个暑假结束的时候，我发现那些曾经那么热切追求的小目标已经渐渐淡去。而取而代之的是，对于如何更好地照顾自己，对于如何在社会中找到属于自己的位置，有了更加深刻的问题思考。这份体验，或许并没有直接带给我肉眼可见的变化，却为我的内心世界开启了新的篇章。在未来的日子里，无论是学习还是生活，都将是一个不断探索与成长的大冒险。
