在这个忙碌而又复杂的世界里，每个人都追求一种平衡。就像生活中的三块平衡石一样，我们需要找到自己的“3tiles”，来帮助我们保持身心的和谐。

我记得那是一个特别的周末，我决定放慢脚步，回忆起过去，那些曾经让我感到快乐和满足的事情。开始时，我试图回忆每一件事情，但很快发现，这个过程就像是寻找针在海洋里的针一般困难。我决定缩小范围，只集中于工作、关系以及健康这三大领域，因为它们是我的“3tiles”。

首先，是工作上的平衡。这意味着合理安排时间，不让任何一个项目占据过多的空间，同时确保每项任务都能得到妥善处理。在这个过程中，我学会了说“不”，有时候意味着保护自己，有时候意味着为了更好的结果牺牲一些短期利益。

其次，是人际关系上的平衡。我意识到，与家人朋友沟通是非常重要的，就像维持友情需要不断地投入一样。但同时，我也要知道什么是适当的界限，让自己的私人空间得到尊重。这就好比是在棋盘上移动棋子，要既不被动，也不能主动过度攻击对方，而应该寻找最优解，使双方都能获得满意。

最后，是健康方面的平衡。这个包括饮食、锻炼以及充足睡眠等方面。我认识到，身体是我们所有活动和思考基础，没有健康，就没有其他任何事物可以有效进行。因此，无论如何忙碌，都要保证一定量的运动，以及均衡营养摄入。

通过这些实践，我逐渐地在生活中找到我的“3tiles”。虽然这并不是一蹴而就的事情，它要求我持续地调整与评估，但是这种努力带来的成果是我从未想象到的那种深刻感受——一种内心深处真正属于自己的宁静与满足。当你找到你的“3tiles”时，你会明白，这才是真正意义上的幸福生活。