遗传因素

遗传是导致早期脱发的主要原因之一。父母或祖辈在相对较年轻时就开始了头发变白，这种情况下，子女也可能会在较为年轻的时候出现同样的问题。这是因为基因控制着身体各个部位包括头发生长和颜色的特性。如果你的家族中有成员在40岁左右就开始了脱发，那么你也有可能会经历类似的状况。

生活方式影响

生活方式，如饮食习惯、吸烟、酗酒等，都能影响到头发的健康状态。缺乏维生素和矿物质，特别是铁质、锌和硒，对于保持黑色头发生长至关重要。如果这些营养素不足，身体将转而从其他地方获取所需，而这通常意味着头发变得更脆弱，从而加速了自然的退化过程。

营养不良

营养不良也是一个常见的问题，它可以导致多种健康问题，其中包括早期脱毛。例如，如果摄入足够量的维生素D3是不够的话，骨骼系统可能无法正常运作，以至于产生一种信号，使得皮肤细胞分裂速度减慢，从而导致更多的人看到他们的头皮变得明显。

内分泌失调

内分泌系统扮演着调节体内化学物质水平的一般角色，并且与许多身体功能有关，包括新陈代谢。在某些情况下，如果荷尔蒙水平出现异常，比如激素平衡失调，可以引起不同程度的毛囊衰竭，最终导致白色或灰色的毛髮出现在一些区域上。

应激反应

现代生活中的应激反应对于我们的整体健康尤其具有破坏性。当我们感到压力或紧张时，我们的大脑释放出称为“应激荷尔蒙”的化学物质，如皮质醇。这种化学物质可以刺激免疫系统，使得它攻击潜在威胁，即使它们只是微小无害的小细菌。但这也是一种资源消耗行为，因为它需要通过制造额外需求来支持免疫系统，因此当我们感觉压力过大时，这可能会削弱我们的免疫系统并增加疾病风险，并最终影响到我们的整体外观，比如头髪颜色的改变。