寒冬腊月天，晨起践严霜。冬季，是草木凋零、蛰虫伏藏的季节，持续低温天气的来临，极易造体真皮层中微血管的收缩和大量水分的流失，使得我们的皮肤失去弹性和光泽;同时，近年来由于环境问题加剧，风沙、雾霾的侵袭更加速了对肌肤的刺激和伤害，导致我们的肌肤状况频出。虽然当代女性越来越重视冬季肌肤保养的重要性，但往往只关注了干燥、细纹等表面问题，对深层次的气血不畅等根结问题的关注却少之甚少，存在着保养盲区。

相较于男性，女性身体的肌肉量较少，低温天气里，身体新陈代谢变慢，体内循环系统无法正常运行，气息血液循环不畅，机体内有害毒素便不能及时排出体外，这才是冬季肌肤干燥、暗沉的根结所在。除此以外，气血不畅还会导致体寒、免疫力下降等问题，致使女性手脚冰凉、感冒频发，其危害性不容小觑。

对于女性而言，冬季养护重在滋补气血，唯有气血足了，新陈代谢恢复正常，身体变得暖和，肌肤才会红润有光泽，同时彻底改善体寒、抵抗力下降、易疲劳等症状。

养生专家建议，女性在冬季不仅要注重外在肌肤保养，更要关注体内气血循环问题，尤其应该在“吃”上多下功夫，意识到冬季食疗的重要性。除了应多吃一些能扩张血管、促进代谢的食物以外，还可适当进补阿胶类食疗产品，香港著名影视女星袁咏仪女士就多次在公开场合表示过自己有坚持进食阿胶类产品的习惯。曾在某著名综艺节目上当着全国观众卸妆的袁咏仪，拥有自带美颜滤镜的白净素颜肌，女神真容令所有人为之惊艳。而私底下的袁咏仪也经常素颜出街，大胆展示自己的光泽肌肤，在45岁的袁咏仪脸上，丝毫看不出岁月的痕迹，如此优质的好肤质令众人纷纷对她是如何保养的感到好奇不已。

对此，在不久前举办的“第十届冬至阿胶滋补节”上，袁咏仪透露了自己的独门保养秘笈，据袁咏仪自己介绍，在多年前生完宝宝，她一直有手脚冰凉、免疫力低、易感冒等产后体质变差的问题，听中医说吃阿胶滋补气血，从而增强体质，于是开始尝试用阿胶煲汤，如此坚持一段时间后，开始明显觉得体质有了好转，没那么容易累了，即使在冬季这样极端的天气里，也很少感冒，手脚都变得暖和的她还经常被老公张智霖当成取暖的“暖炉”。与此同时，她的肤质也开始变好，透露着自然的迷人光泽，身体状态从内到外都得到了极大的改善。

专家提醒，吃阿胶进行食补，不仅要会吃，更要吃对，关键是挑选原料道地、品质的产品，只有“东阿阿胶”这样无论是在原材料挑选还是炼胶工艺上都做到了极致追求的高品质阿胶，才能充分发挥阿胶在女性补血养血、滋补养颜方面的功效，寒冷冬日，来一块用东阿阿胶、黑芝麻、核桃仁熬成的阿胶糕，最大化满足爱美女性在冬季养颜、调理体质等方面的需求，从而引领一股“食”尚新风潮……