记得那天，我和闺蜜小红一起去市中心购物。我们选了个早上的公交车，因为人少，希望能快速到达目的地。没想到，那一趟公交车上发生了一件让我们两个女孩惊讶的事情。
当时，我们正坐在靠窗的座位上，一边等待下一个站，一边聊着天。突然，小红从包里拿出手机，看了一眼屏幕后，就脸色煞白。她把手机递给我，说：“看，这个月的体检报告出来了，我血糖竟然飙升到了高C月！”
我一看就知道她说的是指哪些数字了。在我们的日常生活中，“弄到高C月”是一个俚语，用来形容血糖过高或者身体状态不佳。我赶紧问她：“你这不是开玩笑吧？真的是这么严重吗？”
小红摇头，她的声音有些颤抖：“真的，医生说我需要立即调整饮食和运动方式，而且还要定期进行监测。”
我感到有点吃惊，但也很快意识到这是一个严肃的问题。我告诉小红不要担心，我们可以一起努力改善她的生活习惯，同时也鼓励她去找专业的营养师帮忙制定合理的饮食计划。
在接下来的几周里，小红开始更加注重自己的健康，每次都带着营养餐盒出门，而不是像过去一样随意进食。她还开始每天早晚散步，并且减少甜食和加工食品的摄入量。
几个月下来，小红的情况有了明显的好转，不仅血糖稳定下来，还感觉精神焕发起来。这个经历让我认识到了健康问题并不轻松，它需要我们的全力以赴去对待。而在那个无意中“弄到高C月”的公交车之旅，也成为了我们加深友谊的一个契机，更重要的是，让我们都学会珍惜身边人的健康与幸福。
