在选择攀岩场所和路线时，爬行者（climber）需要考虑多个因素。首先，最重要的是要了解自己的技术水平和体能状况。不同级别的攀岩墙提供了不同的挑战，从初学者入门的基础墙到专业户外攀登高难度的大型山峰。

对于初学者来说，应该从简单的垂直壁或斜坡开始训练，这些区域通常被称为“爬爬”区或者“bouldering”区域，它们不需要特殊装备，只需手套、脚套即可。这类区域非常适合新手学习基本的动作，如抓握、站立、转身等，并且可以锻炼上肢力量、耐力以及平衡感。

当你对这些基础动作掌握得比较稳定后，可以逐步尝试更高难度的地面或室内墙。这里面就有各种程度的台阶梯，每一层都可能是一个新的挑战。而真正喜欢这项运动的人往往会寻求更多刺激，他们会向户外探险，而那些更加经验丰富甚至是专业的攀岩爱好者，那么他们将寻找更具挑战性的大型山峰。

在选择具体场所时，还应考虑安全性。一个好的攀岩地点应该配备完善设施，比如坚固的地板，用以保护下方落点；牢固而结实的手脚钩子，以及足够宽敞的地方供绳索绑定；并且必须有合格教练或者经验丰富的人员进行指导，并确保所有设备都是经常检查维护后的。

此外，环境也是很重要的一部分。如果你喜欢自然风光，那么户外之旅就是最好的选择。但如果是室内则应该注意环境舒适度，比如气候控制系统，以便于长时间活动不会感到过热或过冷。此外，有些室内攀岩馆还提供了模拟真实户外环境的情况，让人们能够在安全条件下体验各种天气情况下的爬行感觉。

最后，不同地区还有各自独特的地方特色，比如一些地区可能拥有历史悠久而具有文化意义的地标，而其他地方则可能以其独特的地理形态著称。在规划你的爬行计划时，要考虑到这些因素，因为它们能够让你的体验更加完整，也许还能带来意想不到的心灵满足感。

总之，在选取适合自己水平和喜好的地方进行爬行之前，你应当做出充分准备，同时也要保持开放的心态去接受新的挑战。当你找到那座既符合自身能力又令人兴奋的地标时，你将发现那个过程本身就是一种享受，无论是在房间里还是站在悬崖边，都是一种对自我极大的测试与提升。