当今社会许多年轻人，二三十岁就出现了严重的脱发问题，这样情况大多数是和生活工作压力有关，面对每天高强度的脑力运作，预防脱发就变得及其重要，除了排解自己的压力外，以下这些方法也是很有用的。

勤洗发

洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。