坐在地铁车厢里，突然感到身体发热，不自觉地就开始出汗了。这可不对劲，我赶紧掏出手里的湿巾，用它擦了擦额头和脖子。怎么会在这冷清的下班高峰期突然有这种症状呢？我心里急得跳。
首先，我立即意识到可能是感冒或者是过敏反应。我记得以前坐地铁的时候也遇到过类似情况，那时候我没当回事，现在看来可能是我忽略了一些小细节。想到这里，我马上拿出手机给我的朋友打电话，希望能得到一些帮助。
“喂，你好吗？”我的朋友的声音从手机里传来，他听起来很正常。
“我现在感觉有点不舒服……”我边说边努力控制自己的呼吸，“你知道怎么处理一下被高C的情况吗？”
“你是在座公交车上吧？”他问道，“那你应该立刻找到空气通风的地方或者离开车厢。”
听完他的建议，我立即站起身来，试图寻找一个通风好的位置。但是，当时的地铁车厢已经非常拥挤，而且人潮涌动，让人难以移动。我只能选择站在门口，以便一旦有人开门可以迅速逃离。
虽然这个方法并不是最理想的，但至少可以减少接触恶劣环境带来的影响。在等待下一次站点到达的同时，我又开始思考其他应对措施，比如使用湿布降温、喝水补充体液、避免压力大等。这些都是网上的建议，但是实际操作中还是需要根据具体情况进行调整。
到了下一站，一群乘客推开了门，我毫不犹豫地冲出去，在室外深呼吸几次后感觉稍微好一点。不过，这场突如其来的“高C事件”让我深刻认识到了公共交通工具中的健康风险，以及如何在危机中保持冷静，并采取适当的预防措施。从此以后，每次搭乘地铁或公交，都不会再忽视身体的小变化，及时采取行动保护自己了。